Wie Oft Solltest Du Trainieren?

Wie oft solltest du trainieren?

Wie oft solltest du trainieren, um die besten Ergebnisse zu erhalten? Egal, ob du mit deinem Marc Dressen Trainingsplan deinen Bauch loswerden oder Muskeln aufbauen willst, es kann manchmal ziemlich schwierig sein, herauszufinden, wie oft man in der Woche das…

Mehr Lesen
Alles, Was Du über Betain Wissen Solltest

Alles, was du über Betain wissen solltest

Wenn du viel in der Fitnessszene unterwegs bist, wirst du wahrscheinlich bereits ein wenig über Betain Bescheid wissen. Auch wenn du noch nicht sehr viel darüber weißt - kein Problem. Es ist relativ leicht, bei all den neuen Fitnesstrends, Nahrungsergänzungsmitteln…

Mehr Lesen